到底洗牙是在洗什麼？洗牙對牙齒是否有幫助呢？讓專業牙醫為你一一破解洗牙常見迷思。

洗牙就是潔牙，也就是藉著各種器械，例如超音波潔牙機，手動刮牙器等來清除牙齒周圍的結石（一種鈣化的硬組織）及牙菌斑等的治療步驟。洗牙不是一個貼切的名稱，正式的名稱應為「結石刮除」。不過「洗牙」這個名詞一直為大家所用，我們也就沿用下來了。

洗牙對牙齒是否有幫助呢？多久要洗一次牙？

我們都知道牙周病的禍首元兇是牙菌斑，而牙結石是提供牙菌斑堆積最好的地方，因此絕對有必要去除這個容易讓牙菌斑依附的地方，讓我們可以免除牙周病的困擾。由於牙結石的形成和口水的礦物質有關，每個人形成的速度略有不同；因此到底要多久洗一次牙，確實因人而異。原則上半年至一年之間應施行一次洗牙。洗牙除了去除牙結石外，還可以檢查是否有新的蛀牙發生，以期早日填補，預防蛀牙的後遺症發生。

洗牙可以讓牙齒變白？

對一半。

洗牙可以清除牙齒表面的牙菌斑，以及些微因食物造成的黃垢，
因此許多人洗完牙會覺得牙齒稍微變白。
但如果要做到全齒美白、或是希望能一次白好幾個色階，
還是要進行專業的 #牙齒美白療程 ，才能對症下藥。

洗完牙怎麼牙縫好像變大了？

這是因為牙結石長期堆積引起牙齦發炎腫脹，甚至造成牙齒周圍齒槽骨破壞。洗完牙去除牙結石後，原本發炎的牙齦會逐漸消腫，消腫後的牙齦高度看起來就會比原先萎縮得多，原本被牙結石佔據的牙縫空間，也會在洗牙後變得更加明顯，因此才會讓人有牙縫變大的錯覺，事實上，「清掉牙結石只是還原牙齒當下的真面目而已」。
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需要注意的是，當牙結石堆積嚴重，細菌便會開始攻擊牙齦、讓牙齦發炎，長期下來牙齦便會萎縮、形成牙縫，換句話說，牙縫變大其實還是和 #自身牙齒清潔不當有關 ，和洗牙並無關連。

洗牙會讓牙齒變得更敏感？

錯。

有些人洗牙後會覺得牙齒特別敏感，容易感到酸痛，主要是因為堆積於牙根、牙縫間的牙結石清除後，原本被牙結石包圍的「牙根」暴露，牙根表面沒有琺瑯質保護，因此對冷熱溫度變化或酸的食物，甚至咬合的動作會比較敏感，容易出現痠軟、疼痛的情形。
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洗完牙後牙齒敏感狀況會持續多久，要看牙齦萎縮的程度而定，若無牙齦萎縮，洗完牙後牙齒敏感是短暫可恢復的現象，但也建議洗牙後短期內可以先避免過冷、過熱、高糖份或酸性的食物。

如有任何問題，歡迎私訊或打電話給牙醫做檢查喔！